Stöd för känslomässigt välbefinnande med myPersona
myPersona är en app för iPhone som syftar till att hjälpa användare att hantera stress och öka känslomässig motståndskraft. Genom att erbjuda en rad funktioner, inklusive individuella coachingsessioner och en gemenskap för stöd, fokuserar myPersona på att förbättra mental hälsa och personlig utveckling. Appen är baserad på styrkebaserade lösningar och positiv psykologi, vilket ger en solid grund för att hantera utmaningar i vardagen.
Användare kan dra nytta av verktyg som KnowMe, en psykometrisk bedömning som ger insikter om ens välbefinnande, samt tillgång till en omfattande biblioteksresurs med utbildningsinnehåll. Med en gratis självvårdsplan och möjlighet till premiumtjänster, erbjuder myPersona flexibla alternativ för att stödja emotionell hälsa och personlig tillväxt.
